L1917 Bullet Journal A5 120g 206 stron - notes do prowadzenia spersonalizowanego dziennika

Jedyny oryginalny Bullet Journal od Leuchtturm 1917!

We współpracy z twórcą metody Bullet Journal - Ryderem Carrollem, ulepszyliśmy pierwszą edycję notatnika Bullet Journal® i przenieśliśmy go na kolejny poziom: dodatkowe narzędzia i nowy, opracowany przez nas papier o gramaturze 120 g/m2 sprawiają, że samoorganizacja jest jeszcze bardziej przejrzysta, zróżnicowana i wydajna.

- Twarda oprawa
- Kolor oprawy: czarny
- Wymiar: 145 x 210 mm
- 206 numerowanych stron w kropki.
- 8 kartek z perforacją, łatwych do wyrwania.
- Kieszeń w okładce tylnej.
- Spis treści i trzy zakładki.
- Zamykany na gumkę w kolorze notesu.
- Szyty grzbiet.
- Naklejane etykiety w zestawie.
- Nieprzebijający, bezkwasowy papier 120g.
- Przewodnik po metodzie bullet journal w języku angielskim.

Co to jest Bullet Journal?
Bullet Journal to spersonalizowany dziennik, który jest połączeniem listy projektów, planów,zadań, pamiętnika i kalendarza. To zeszyt, który pomaga właścicielowi w ogarnianiu rzeczywistości – miejsce, na wszystkie jego sprawy, plany i pomysły. Papierowe centrum sterowania życiem, oczywiście na ile to możliwe. Dziennik prowadzony według tej metody bazuje na kilku konsekwentnie stosowanych symbolach – ten uniwersalny język sprawia, że zapiski w zeszycie są przejrzyste na pierwszy rzut oka.

Podstawą jest kropka (bullet), gdy stawiamy ją przed jakimś tekstem, sygnalizujemy, że jest to zadanie do wykonania. Wpisujemy je do zeszytu wtedy, gdy przyjdzie nam do głowy, tak by umysł mógł się skupić nie na pamiętaniu, ale na tym, co tu i teraz. Wykonanie danej rzeczy zaznaczamy przekreślając wcześniej wpisaną kropkę stawiając na niej znak x. To sprawia, że na pierwszy rzut oka widać jaki jest status danej czynności.

W ciągu dnia możemy robić też zwięzłe notatki na temat tego, co robimy, myślimy lub czujemy – na podstawie notatek znacznie łatwiej będzie nam nie tylko odtworzyć to, czym się zajmowaliśmy, ale i jaki mieliśmy nastrój, co nas cieszyło, a co dołowało.

To właśnie proces refleksji przy przeglądaniu swoich wpisów jest tym, co Carroll i osoby prowadzące dziennik według metody bullet journal uznają za najcenniejsze.
Notatka ma mieć postać krótkiego zdania i jest oznaczana myślnikiem.

Symbolem spotkania jak np. wizyta u dentysty, obiad z koleżankami jest puste kółko.  Zamalowujemy je, gdy je odbędziemy.

Zadania niezwykle ważne poprzedza się gwiazdką a inspiracje wykrzyknikiem.
Zadania które staja się nie aktualne lub dojdziemy do wniosku że nie jesteśmy aktualnie w stanie ich wykonać po prostu przekreślamy.